生活中有的人很玻璃心，就比如我，心当个的心我也曾是受伤伤和玻璃心十足的人，别人一说我就受不了，狠人尤其是心当个的心面对家人的挑刺时，特别伤心难过。受伤伤

因为原生家庭言语侮辱的狠人原因，我慢慢变得十分敏感，心当个的心对于有关于我的受伤伤话题我就削尖了耳朵去听，结果就是狠人听到更多让我伤心难过的话，我就想为什么家人这么议论我？心当个的心同位一家人竟这么议论我？真的不可思议，真的受伤伤让人寒心，然后越想越多，狠人越想越气，心当个的心结果就是受伤伤气坏了自己，对别人却毫无影响！

悟了这几十年，我算是终于悟透了，要想自己不轻易伤心，那就要狠得下心，不要听别人的废话，管它说什么，只要不影响自己或者不影响自己的利益，那就行，别人说我我还开心呢，至少我被别人惦记着，而我根本就不知道那个人是谁，什么阿猫阿狗，我根本就不必要去知道，我做好自己的事就ok了，管它们说什么，只要不妨碍到我，你就算说我不是人又如何呢？

其实生活中玻璃心的人都是善良的人，而且还是过份善良之人，他们太在乎别人对自己的评价，起初是太在乎家人尤其是父母对自己的评价，慢慢的演变成在乎所有人对自己的评价，他们习惯于讨好他人，以此赢来好评论，结果人性这个东西都是欺善怕恶的，过份善良的人的总是讨好他人，又总是得不到他人的喜欢，甚至还经常被欺负，导致善良的人总是受伤，再也不相信任何人！

人性的弱点就是你要是强硬点，很多人都让着你，你一直强硬，很多人都不敢惹你，而你一直想着讨好别人，很多人都会觉得你是个好欺负之人，你好讲道理，很多人都想占你便宜了！

俗话说，谁人背后无人说，哪个人前不说人？太过在乎别人的评价只会被别人的嘴困住手脚，你的所有行动都要受别人的嘴巴所制，你不能做自己，别人一句话就能把你伤透，然后你掉入深渊，别人还认为你是个懦夫！

看三国，陈琳写了一篇讨伐曹操的檄文，尽数曹操罪恶，曹操知道后，你猜怎么着？我们都知道，这檄文把曹操骂得是狗血淋头，曹操肯定会被气炸，但曹操不但没有生气，反而还夸赞写檄文的人有文采，在曹操看来，这檄文竟是治好他头风的“良方”，读了檄文头风顿愈，马上领兵二十万拒袁绍，还夸陈琳这篇讨贼檄文写得好、来得及时。

从一点就足以看出，曹操心理素质太强大，脸皮比城墙还厚，他并不为那些骂言所左右，如果换做是孙策就会被气吐血，而曹操脸厚心黑，务实不务虚，人所以他能够在英雄辈出的时代站稳脚跟、打出自己的一片天地。

玻璃心的人不妨学学曹操的心态，让自己变得“狠”一点，无关紧要的人的看法如狗屎，自己最紧要的就是干好对自己有利的事。

玻璃心的人如何改变自己？

01总是受伤是因为你心太软

为什么你的心总是受伤？别人一说你就受不了，很在乎他人对你的评价，别人一议论你你就吃不好睡不着，这归根结底就是因为你心太软，心太软耳根软，导致你活在别人嘴里。

其实很多时候别人也就爱“八卦”一下，有些人的嘴就是贱听不了，他们不说别人的坏话就活不了，既然无法改变他们，就不要去听他们怎么说，只要他们不妨碍到自己，管他们怎么说，如果妨碍到自己，那就怼回去，不惯着他们就行了。

不要因为他人的说法而导致自己吃不好睡不着，这不值得，强大自己的内心，别人说我我还高兴呢，无论发生什么事我照样吃得香睡得好。

02接受自己“坏”的一面

别人说你，无非就是说你的“丑事”，说你难堪的事，如果你接受自己“坏”的一面，那你就没有难堪的事，脸皮厚的人把“丑事”当荣耀，你为什么就不可以？

其实在生活中自己的一些丑事都是一些微不足道的小事，只是别人为了让你出丑无限的放大，哪个人不犯点错？更可况你的根本算不上什么错，所以你就不需要要什么羞辱心。

03把自己当人

有人说你不是人，你不懂做人，你不懂人情世故，你要是为这些而伤心难过那就真的不把自己当人了，凡是一个正常人哪有什么都懂的？那些“”要求”你什么都完美的人难道他们什么都懂吗？什么都懂那就是圣人了，还当什么俗人？

所以大家都是俗人一个，谁也不比谁高尚，那些站在道德制高点指责你的人也必要肮脏之处，他们也是俗人当中的一个，只是素质差了点，对于有素质的人，他们不足挂齿，你为什么又时时把他们装于心呢？你要知道，对于你他们也是不足挂齿。

04放松心灵，对无关紧要的事别想太多

无关紧要的事就是不换自己的事，对于不换自己的事就不要多想了，比如别人说别人，玻璃心的人很容易联想到自己，很容易对号入座，然后就是胡思乱想，其实大可不必这样。

要想破解自己的玻璃心，那就是想到无关紧要的人和事或者看到无关紧要的人要说自己时的态度就是以“关我屁事”四个字回应，心“狠”点，人才能站稳，心灵才能得到放松。

结:

人生是复杂多变的，别人的对你的看法和说法就是些闲言碎语，心“狠”点，做好自己有利的事，对得起自己和家人，足矣。